Warsztat somatyczny w podejściu Body-Mind Centering® poświęcony układowi krążenia oraz wspieraniu obejmowania i metabolizowania procesów emocjonalnych.

Podczas warsztatu będziemy obcować z sercem, płucami, klatką piersiową oraz dużym i małym obiegiem krwi. Doświadczymy ciała poprzez ruch, dotyk oraz ucieleśnianie wiedzy teoretycznej. Będziemy eksplorować oparcie dla serca — obejmowanie i mieszczenie tego co ono niesie oraz co przez nie przepływa. Poszukamy połączenia między sercem a rękami, między podróżą embriologiczną a życiem tu i teraz.

Przyjrzymy się temu, w jaki sposób krew może wspierać regulację autonomicznego układu nerwowego. Zbadamy, jak poprzez kontakt z krwią możemy się ugruntowywać i wracać do połączenia ze sobą, z innymi oraz z życiem. Sprawdzimy również, jak jej gęstość, witalność i odżywcza pulsacja mogą wspierać nas w stanach wypalenia, przeciążenia czy obniżonego nastroju.